كمثرى هيلين مسلوقة مع الزبادي اليوناني

We are searching data for your request:
Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
كمثرى هيلين مسلوقة مع الزبادي اليوناني
وصفات بسيطة وبأسعار معقولة للتغذية التكميلية
وصفات بسيطة وبأسعار معقولة للتغذية التكميلية
يصنع 400 جرام
صعوبة: ليست صعبة للغاية
مكونات
- 2 حبة إجاص كبير
- اختياري:
- 1 شريط قشر برتقال
- 200 جرام زبادي يوناني
طريقة
- قشر الكمثرى ثم قطعها إلى أرباع وإزالة السيقان واللب. ضع الكمثرى وقشر البرتقال (في حالة الاستخدام) في قدر من الماء المغلي واسلقها لمدة 15 دقيقة أو حتى تنضج. انقل الكمثرى إلى أطباق التقديم باستخدام ملعقة مثقوبة ، ثم ضع القليل من الزبادي مع الزبادي. اتركيها لتبرد ثم قطعيها إلى شرائح أو افرميها أو اهرسيها إلى القوام المطلوب. لمزيد من المعلومات حول مراحل التغذية التكميلية ، انقر هنا.
- اصبع الطعام:
توت العليق