أحدث الوصفات

مانجو وسبانخ وجوز من ميشيلا (بدون طهي)

مانجو وسبانخ وجوز من ميشيلا (بدون طهي)


مانجو وسبانخ وجوز من ميشيلا (بدون طهي)

وصفات فطام رائعة سيحبها طفلك الصغير

وصفات فطام رائعة سيحبها طفلك الصغير

يصنع 150 جرام

صعوبة: سهل للغاية

مكونات

  • 1 حفنة كبيرة من السبانخ الصغيرة
  • 1 ملعقة كبيرة صنوبر
  • ½ مانجو ناضجة
  • 2 ملاعق كبيرة زبادي يوناني

طريقة

  1. قطّعي المانجو إلى قطع صغيرة الحجم ، وتخلصي من القشرة ، ثم ضعيها في الخلاط (استخدمي الخلاط اليدوي ، إذا كنتِ تفضلين) أو وعاء. أضيفي الزبادي والسبانخ والصنوبر ، ثم امزجيها مع البوريه ، والخفق ، و / أو الهريس و / أو الفرم جيدًا حسب المرحلة التي يمر بها طفلك الصغير (لمزيد من المعلومات حول مراحل التغذية التكميلية ، انقر هنا). إذا كان سميكًا جدًا ، أضف القليل من الماء لتفكيكه ، ثم قدمه على الفور أو احتفظ به في الثلاجة لوقت لاحق.


شاهد الفيديو: فطائر السبانخ على الصاج على الطريقه التركيهكوزلمه من غير فرن ومن غير قلي بعجينه رائعه لاتفوتكم