tn.blackmilkmag.com
وصفات جديدة

اجعلها خفيفة وطازجة مع 20 وصفة من المأكولات البحرية الصيفية

اجعلها خفيفة وطازجة مع 20 وصفة من المأكولات البحرية الصيفية


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


استمر في القراءة لمعرفة الوصفات التي وصلت إلى SWAT لهذا الأسبوع

اجعلها خفيفة وطازجة مع 20 وصفة من المأكولات البحرية الصيفية

اجعلها خفيفة وطازجة مع 20 وصفة من المأكولات البحرية الصيفية

لا شيء يقول الصيف مثل المأكولات البحرية الطازجة من البحر مباشرة. هذا الصيف ، عندما تخطط لعطلتك القادمة على شاطئ البحر أو التجمع العائلي ، فكر في جعل أحد هذه الأشياء الخفيفة و أطباق المأكولات البحرية الصيفية المنعشة. من كعك السلطعون إلى باستا المأكولات البحرية إلى البساطة أطباق السلمون وأكثر من ذلك ، لدينا الكثير من الأسباب للاستمرار في الطهي طوال الصيف ، ولهذا السبب صنعنا المأكولات البحرية الصيفية موضوع SWAT لهذا الأسبوع (المشاركة بموضوع).

لنا شبكة محتوى الطهي يقدم أحدث ما تم صيده في اليوم مع وصفات لـ جمبري مشوي، سلمون مدخن وطازج سندويشات التاكو الأسماك.

سمك الروك الأسود مع صلصة تاكو سمك الأفوكادو

سلمون مكرمل مع زيت ريحان شيلي وخضار مخلل

كعك سمك القد

من الممتع الخروج من منطقة الراحة الخاصة بك من حين لآخر. لم أقم بتجميع العديد من أطباق السمك وتجارب مثل هذه هي التي تثير السؤال الذي طرحته مرات عديدة لتحقيق هذه الغاية ، "لماذا ا؟ " تأكد من إلقاء نظرة على المكونات الموجودة في كعكات سمك القد هذه. مخلل شبت. كمية قليلة فقط. تاباسكو. شبت الأعشاب. قشر الليمون. سحق. - دان زهر ، نقاش طبق

للحصول على وصفة Cod Cakes ، انقر هنا.

كاري سمك الطماطم الكريمي مع الكزبرة والريحان والاسكواش الصيفي

أسياخ روبيان مشوية مع كريمة سمسم سلو

سلطة السلمون البري المشوي

باراموندي محمص بالأعشاب مع صلصة ماير ليمون

بيني روبيان بالليمون والثوم

عندما تحدثت أنا وصديقي حول العديد من الوصفات التي أردت إعدادها ، قررت أنني بحاجة إلى جعل الثوم الليمونى بسيطًا للغاية ولكنه لذيذ للغاية معكرونة بالجمبري. كان القرار الأصعب هو ما إذا كنت أرغب في استخدام معكرونة طويلة ورفيعة أو شعرية قصيرة وقوية. من الواضح في النهاية أنني اخترت القصير والمتانة. لقد قمت بدعوة صديقي للاستمتاع بهذا الطبق ، حيث كانت محادثتي معه هي التي دفعت بهذه الوصفة إلى أعلى قائمة الإعداد.

لك مطلق الحرية في استخدام أي نوع من المعكرونة يجعلك سعيدًا. لقد تناولته مع شعر الملاك ، والمعكرونة ، واللينجويني. كل العمل. لقد استخدمت مقلاة من الحديد الزهر لأنني أحب كيف يتحول لونه إلى اللون البني ويطور نكهة أعمق. لكن أي مقلاة ستفي بالغرض ، تأكد من أنها لا تقل عن 12 بوصة. - ميشيل دي لا سيردا ، المذاق الكامل

للحصول على وصفة بيني الروبيان بالليمون والثوم ، انقر هنا.

سمك السلمون القيقب

الآن لا أتذكر من أين خطرت لي فكرة هذا التزجيج (أو سأشاركه) ، لكن عملي هو أنني عادة ما أبحث عن بعض الأفكار ثم أتدحرج مع الأساسيات وأضعها معًا بالطريقة التي أرغب في تناولها هو - هي. في هذه الوصفة ، استخدمت شراب القيقب والبراندي في ماء مالح. هذا القيقب المزجج سمك السالمون كانت مغطاة ببيوريه المانجو والبرتقال وتقدم مع بوريه جذر الكرفس. تبدو متقدمة جدا حتى بالنسبة لي. - بيتر بلوك ، إطعام روحك أيضا

للحصول على وصفة سمك السلمون بزجاج القيقب ، انقر هنا.

ساندويتشات السلمون المدخن الاسكندنافية المفتوحة

لقد صنعت هذه شطائر لذيذة جدًا ، ولكن إذا كنت ترغب في جعلها أكثر قلبًا ، فاستخدم جبنة الماعز أو الكريمة بدلاً من المايونيز ، وربما أضف بعض شرائح البصل الأحمر الرقيقة ، أو شريحة من البيض المسلوق مع السلمون. من الواضح أن هذا المفهوم من المفترض أن يتم اللعب به. ستكون شرائح اللحم الباردة المقطعة إلى شرائح رفيعة رائعة - ما عليك سوى إضافة الفجل الحار أو البصل أو الكراث المقلي الرقيق للحصول على تجربة مختلفة تمامًا. Mmmmm ، لقد تحدثت للتو عن نفسي لتجربة ذلك. - سو موران ، المنظر من الجزيرة الكبرى

للحصول على وصفة شطائر السلمون المدخن الاسكندنافية المفتوحة ، انقر هنا.

لينجويني المأكولات البحرية مع الفطر واللوز الحار

على الرغم من أنك ستحتاج إلى ثلاثة أواني لطهي هذه الوجبة ، إلا أنها لا تزال بسيطة وسريعة لأن معظمها يتم إجراؤه في نفس الوقت. ضعي قدرًا من الماء ليغلي من أجل المعكرونة ، سخني الزبدة والنبيذ للتحضير لطهي المحار ، وفي مقلاة أخرى ، سخني بعضًا من زيت الزيتون وقلي أولاً الثوم المضغوط قليلاً ، ثم أضيفي شرائح اللوز ، ورقائق الفلفل الأحمر ، و رشة عسل لتحضير مقبلاتك. - ديانا ، بائع متجول للأغذية N الفكر

للحصول على وصفة المأكولات البحرية Linguine مع الفطر واللوز الحار ، انقر هنا.

نيجرو المأكولات البحرية

التمتع الباييلا. لا تدع ذلك يخيفك. جهز كل مكوناتك وهذا سهل بما فيه الكفاية. لقد بدأت الخليط في وقت مبكر وتوقفت قبل أن أضيف الأرز. يمكنك حتى شواء الخضار وتركها جانبًا حتى تصبح جاهزة. اجعله بسيطًا ومريحًا. الآن أرسل راقصي الفلامنكو! - آبي أودنوالدر ، هكذا أطبخ

للحصول على وصفة المأكولات البحرية الباييلا ، انقر هنا.

اسكالوب محمر بصلصة التوت والزنجبيل مع الريحان

أسياخ جمبري وكوريزو

روبيان بوأبويز مع صلصة كريول ريموليد

روبيان تاكو مع صلصة الفاصوليا السوداء

روبيان حار وفاصوليا خضراء مع الليمون

يكمن جمال الحديد الزهر في أنه يمكنك الحصول عليه ساخنًا للغاية مما يتيح لك الحصول على فحم جميل على الفاصوليا الخضراء في هذه الوصفة. (ستعمل مقلاة الفولاذ المقاوم للصدأ أيضًا إذا لم يكن لديك مقلاة من الحديد الزهر.) يتبل الروبيان ببساطة نسبيًا بالملح والفلفل والثوم ورقائق الفلفل الأحمر. يضيف بعض عصير الليمون الطازج لمعانًا إلى الطبق ويجمعه معًا. - آرون هاتش ، الجياع القفص

بالنسبة إلى الروبيان الحار والفاصوليا الخضراء بالليمون على الفحم ، اضغط هنا.

سلطة باستا تونة بالفاصوليا البيضاء


20 وصفة مناسبة للأطفال من الأسماك والمحار لإضافتها إلى العشاء

دعونا نواجه الأمر: إن جعل الأطفال يجربون طعامًا جديدًا (باستثناء نكهة جديدة من الآيس كريم!) ليس بالأمر السهل دائمًا. وقد تكون المأكولات البحرية من أصعب الأشياء التي تقنع الأطفال بتذوقها ، وهذا هو السبب في أننا نشارك وصفات الأسماك والمحار التي تم تصميمها مع وضع الصغار في الاعتبار. الأطباق التالية ، مثل حساء السلمون المدخن الصيفي المصورة هنا ، مضمونة لتكون صديقة للأطفال تمامًا و & mdashas مكافأة للآباء المشغولين و mdasheasy للتحضير.

واحدة من أفضل الطرق لتقديم شيء جديد هي بناء طبق يحبه بالفعل. الأطفال يلتهمون المعكرونة والجبن ، لذا ارفعوا ذوقهم من خلال طهي فيتوتشيني ألفريدو و مدشيت ، وهو طعام كريمي مريح سيستمتعون به بالتأكيد. ثم اخلط بعض الروبيان والبازلاء وسوف يحفرون.

نعلم أيضًا أن الأطفال يحبون أي شيء يشبه قطع الدجاج ، فلماذا لا نعطيهم خيارًا صحيًا يقدم لهم الأسماك ، مثل السلمون والوحيد؟ لدينا وصفتان سيحبهما أطفالك الصغار: أصابع السمك بالبقسماط والبانكو وسلمون مقرمش. كلاهما يتطلب القليل من المكونات ولا يحتاج إلى مقلاة عميقة لتحقيق الشكل الخارجي المقرمش! يُخبز السلمون بالبقسماط ويُخبز في الفرن ، وتُخبز أعواد السمك بالبقسماط وتُقلى في مقلاة. قدمي كل منها جانبًا صحيًا من الخضار أو السلطة للحصول على طبق مغذي بقدر ما هو لذيذ.

إذا كنت ترغب في تعريف أطفالك بنوع جديد تمامًا من المأكولات ، مثل السوشي ، فخذ الأمر خطوة بخطوة. اخبز السلمون ولفه بالخيار والجزر والأفوكادو بدلاً من تقديم السمك النيء. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للأطفال المساعدة في تجميع السوشي ، مما يُشرك جميع أفراد الأسرة في إعداد الوجبات.

لن يواجه أطفالك أي مشكلة في إنهاء العشاء (والحصول على الحلوى!) مع هذه الوصفات اللذيذة للأسماك والمحار.


20 وصفة مناسبة للأطفال من الأسماك والمحار لإضافتها إلى العشاء

دعونا نواجه الأمر: إن جعل الأطفال يجربون طعامًا جديدًا (باستثناء نكهة جديدة من الآيس كريم!) ليس بالأمر السهل دائمًا. وقد تكون المأكولات البحرية من أصعب الأشياء التي تقنع الأطفال بتذوقها ، وهذا هو السبب في أننا نشارك وصفات الأسماك والمحار التي تم تصميمها مع وضع الصغار في الاعتبار. الأطباق التالية ، مثل حساء السلمون المدخن الصيفي المصورة هنا ، مضمونة لتكون صديقة للأطفال تمامًا و & mdashas مكافأة للآباء المشغولين و mdasheasy للتحضير.

واحدة من أفضل الطرق لتقديم شيء جديد هي بناء طبق يحبه بالفعل. الأطفال يلتهمون المعكرونة والجبن ، لذا ارفعوا ذوقهم من خلال طهي فيتوتشيني ألفريدو و مدشيت ، وهو طعام كريمي مريح سيستمتعون به بالتأكيد. ثم اخلط بعض الروبيان والبازلاء وسوف يحفرون.

نعلم أيضًا أن الأطفال يحبون أي شيء يشبه قطع الدجاج ، فلماذا لا نعطيهم خيارًا صحيًا يقدم لهم الأسماك ، مثل السلمون والوحيد؟ لدينا وصفتان سيحبهما أطفالك الصغار: أصابع السمك بالبقسماط والبانكو والسلمون المقرمش. كلاهما يتطلب القليل من المكونات ولا يحتاج إلى مقلاة عميقة لتحقيق الشكل الخارجي المقرمش! يُخبز السلمون بالبقسماط ويُخبز في الفرن ، وتُخبز أعواد السمك بالبقسماط وتُقلى في مقلاة. قدمي كل منهما جانبًا صحيًا من الخضار أو السلطة للحصول على طبق مغذي بقدر ما هو لذيذ.

إذا كنت ترغب في تعريف أطفالك بنوع جديد تمامًا من المأكولات ، مثل السوشي ، فخذ الأمر خطوة بخطوة. اخبز السلمون ولفه بالخيار والجزر والأفوكادو بدلاً من تقديم السمك النيء. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للأطفال المساعدة في تجميع السوشي ، مما يُشرك جميع أفراد الأسرة في إعداد الوجبات.

لن يواجه أطفالك أي مشكلة في إنهاء العشاء (والحصول على الحلوى!) مع هذه الوصفات اللذيذة للأسماك والمحار.


20 وصفة مناسبة للأطفال من الأسماك والمحار لإضافتها إلى العشاء

دعونا نواجه الأمر: إن جعل الأطفال يجربون طعامًا جديدًا (باستثناء نكهة جديدة من الآيس كريم!) ليس بالأمر السهل دائمًا. وقد تكون المأكولات البحرية من أصعب الأشياء التي تقنع الأطفال بتذوقها ، وهذا هو السبب في أننا نشارك وصفات الأسماك والمحار التي تم تصميمها مع وضع الصغار في الاعتبار. الأطباق التالية ، مثل حساء السلمون المدخن الصيفي المصورة هنا ، مضمونة لتكون صديقة للأطفال تمامًا و & mdashas مكافأة للآباء المشغولين و mdasheasy للتحضير.

واحدة من أفضل الطرق لتقديم شيء جديد هي بناء طبق يحبه بالفعل. الأطفال يلتهمون المعكرونة والجبن ، لذا ارفعوا ذوقهم من خلال طهي فيتوتشيني ألفريدو و مدشيت ، وهو طعام كريمي مريح سيستمتعون به بالتأكيد. ثم اخلط بعض الروبيان والبازلاء وسوف يحفرون.

نعلم أيضًا أن الأطفال يحبون أي شيء يشبه عطاء الدجاج ، فلماذا لا نعطيهم خيارًا صحيًا يقدم لهم الأسماك ، مثل السلمون والوحيد؟ لدينا وصفتان سيحبهما أطفالك الصغار: أصابع السمك بالبقسماط والبانكو والسلمون المقرمش. كلاهما يتطلب القليل من المكونات ولا يحتاج إلى مقلاة عميقة لتحقيق الشكل الخارجي المقرمش! يُخبز السلمون بالبقسماط ويُخبز في الفرن ، وتُخبز أعواد السمك بالبقسماط وتُقلى في مقلاة. قدمي كل منهما جانبًا صحيًا من الخضار أو السلطة للحصول على طبق مغذي بقدر ما هو لذيذ.

إذا كنت ترغب في تعريف أطفالك بنوع جديد تمامًا من المأكولات ، مثل السوشي ، فخذ الأمر خطوة بخطوة. اخبز السلمون ولفه بالخيار والجزر والأفوكادو بدلاً من تقديم السمك النيء. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للأطفال المساعدة في تجميع السوشي ، مما يُشرك جميع أفراد الأسرة في إعداد الوجبات.

لن يواجه أطفالك أي مشكلة في إنهاء العشاء (والحصول على الحلوى!) مع هذه الوصفات اللذيذة للأسماك والمحار.


20 وصفة مناسبة للأطفال من الأسماك والمحار لإضافتها إلى العشاء

دعونا نواجه الأمر: إن جعل الأطفال يجربون طعامًا جديدًا (باستثناء نكهة جديدة من الآيس كريم!) ليس بالأمر السهل دائمًا. وقد تكون المأكولات البحرية من أصعب الأشياء التي تقنع الأطفال بتذوقها ، وهذا هو السبب في أننا نشارك وصفات الأسماك والمحار التي تم تصميمها مع وضع الصغار في الاعتبار. الأطباق التالية ، مثل حساء السلمون المدخن الصيفي المصورة هنا ، مضمونة لتكون صديقة للأطفال تمامًا و & mdashas مكافأة للآباء المشغولين و mdasheasy للتحضير.

واحدة من أفضل الطرق لتقديم شيء جديد هي بناء طبق يحبه بالفعل. الأطفال يلتهمون المعكرونة والجبن ، لذا ارفعوا ذوقهم من خلال طهي فيتوتشيني ألفريدو و مدشيت ، وهو طعام كريمي مريح سيستمتعون به بالتأكيد. ثم اخلط بعض الروبيان والبازلاء وسوف يحفرون.

نعلم أيضًا أن الأطفال يحبون أي شيء يشبه قطع الدجاج ، فلماذا لا نعطيهم خيارًا صحيًا يقدم لهم الأسماك ، مثل السلمون والوحيد؟ لدينا وصفتان سيحبهما أطفالك الصغار: أصابع السمك بالبقسماط والبانكو وسلمون مقرمش. كلاهما يتطلب القليل من المكونات ولا يحتاج إلى مقلاة عميقة لتحقيق الشكل الخارجي المقرمش! يُخبز السلمون بالبقسماط ويُخبز في الفرن ، وتُخبز أعواد السمك بالبقسماط وتُقلى في مقلاة. قدمي كل منها جانبًا صحيًا من الخضار أو السلطة للحصول على طبق مغذي بقدر ما هو لذيذ.

إذا كنت ترغب في تعريف أطفالك بنوع جديد تمامًا من المأكولات ، مثل السوشي ، فخذ الأمر خطوة بخطوة. اخبز السلمون ولفه بالخيار والجزر والأفوكادو بدلاً من تقديم السمك النيء. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للأطفال المساعدة في تجميع السوشي ، مما يُشرك جميع أفراد الأسرة في إعداد الوجبات.

لن يواجه أطفالك أي مشكلة في إنهاء العشاء (والحصول على الحلوى!) مع هذه الوصفات اللذيذة للأسماك والمحار.


20 وصفة مناسبة للأطفال من الأسماك والمحار لإضافتها إلى العشاء

دعونا نواجه الأمر: إن جعل الأطفال يجربون طعامًا جديدًا (باستثناء نكهة جديدة من الآيس كريم!) ليس بالأمر السهل دائمًا. وقد تكون المأكولات البحرية من أصعب الأشياء التي تقنع الأطفال بتذوقها ، وهذا هو السبب في أننا نشارك وصفات الأسماك والمحار التي تم تصميمها مع وضع الصغار في الاعتبار. الأطباق التالية ، مثل حساء السلمون المدخن الصيفي المصورة هنا ، مضمونة لتكون صديقة للأطفال تمامًا و & mdashas مكافأة للآباء المشغولين و mdasheasy للتحضير.

واحدة من أفضل الطرق لتقديم شيء جديد هي بناء طبق يحبه بالفعل. الأطفال يلتهمون المعكرونة والجبن ، لذا ارفعوا ذوقهم من خلال طهي فيتوتشيني ألفريدو و مدشيت ، وهو طعام كريمي مريح سيستمتعون به بالتأكيد. ثم اخلط بعض الروبيان والبازلاء وسوف يحفرون.

نعلم أيضًا أن الأطفال يحبون أي شيء يشبه عطاء الدجاج ، فلماذا لا نعطيهم خيارًا صحيًا يقدم لهم الأسماك ، مثل السلمون والوحيد؟ لدينا وصفتان سيحبهما أطفالك الصغار: أصابع السمك بالبقسماط والبانكو والسلمون المقرمش. كلاهما يتطلب القليل من المكونات ولا يحتاج إلى مقلاة عميقة لتحقيق الشكل الخارجي المقرمش! يُخبز السلمون بالبقسماط ويُخبز في الفرن ، وتُخبز أعواد السمك بالبقسماط وتُقلى في مقلاة. قدمي كل منهما جانبًا صحيًا من الخضار أو السلطة للحصول على طبق مغذي بقدر ما هو لذيذ.

إذا كنت ترغب في تعريف أطفالك بنوع جديد تمامًا من المأكولات ، مثل السوشي ، فخذ الأمر خطوة بخطوة. اخبز السلمون ولفه بالخيار والجزر والأفوكادو بدلاً من تقديم السمك النيء. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للأطفال المساعدة في تجميع السوشي ، مما يُشرك جميع أفراد الأسرة في إعداد الوجبات.

لن يواجه أطفالك أي مشكلة في إنهاء العشاء (والحصول على الحلوى!) مع هذه الوصفات اللذيذة للأسماك والمحار.


20 وصفة مناسبة للأطفال من الأسماك والمحار لإضافتها إلى العشاء

دعونا نواجه الأمر: إن جعل الأطفال يجربون طعامًا جديدًا (باستثناء نكهة جديدة من الآيس كريم!) ليس بالأمر السهل دائمًا. وقد تكون المأكولات البحرية من أصعب الأشياء التي تقنع الأطفال بتذوقها ، وهذا هو السبب في أننا نشارك وصفات الأسماك والمحار التي تم تصميمها مع وضع الصغار في الاعتبار. الأطباق التالية ، مثل حساء السلمون المدخن الصيفي المصورة هنا ، مضمونة لتكون صديقة للأطفال تمامًا و & mdashas مكافأة للآباء المشغولين و mdasheasy للتحضير.

واحدة من أفضل الطرق لتقديم شيء جديد هي بناء طبق يحبه بالفعل. الأطفال يلتهمون المعكرونة والجبن ، لذا ارفعوا ذوقهم من خلال طهي فيتوتشيني ألفريدو و مدشيت ، وهو طعام كريمي مريح سيستمتعون به بالتأكيد. ثم اخلط بعض الروبيان والبازلاء وسوف يحفرون.

نعلم أيضًا أن الأطفال يحبون أي شيء يشبه قطع الدجاج ، فلماذا لا نعطيهم خيارًا صحيًا يقدم لهم الأسماك ، مثل السلمون والوحيد؟ لدينا وصفتان سيحبهما أطفالك الصغار: أصابع السمك بالبقسماط والبانكو والسلمون المقرمش. كلاهما يتطلب القليل من المكونات ولا يحتاج إلى مقلاة عميقة لتحقيق الشكل الخارجي المقرمش! يُخبز السلمون بالبقسماط ويُخبز في الفرن ، وتُخبز أعواد السمك بالبقسماط وتُقلى في مقلاة. قدمي كل منها جانبًا صحيًا من الخضار أو السلطة للحصول على طبق مغذي بقدر ما هو لذيذ.

إذا كنت ترغب في تعريف أطفالك بنوع جديد تمامًا من المأكولات ، مثل السوشي ، فخذ الأمر خطوة بخطوة. اخبز السلمون ولفه بالخيار والجزر والأفوكادو بدلاً من تقديم السمك النيء. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للأطفال المساعدة في تجميع السوشي ، مما يُشرك جميع أفراد الأسرة في إعداد الوجبات.

لن يواجه أطفالك أي مشكلة في إنهاء العشاء (والحصول على الحلوى!) مع هذه الوصفات اللذيذة للأسماك والمحار.


20 وصفة مناسبة للأطفال من الأسماك والمحار لإضافتها إلى العشاء

دعونا نواجه الأمر: إن جعل الأطفال يجربون طعامًا جديدًا (باستثناء نكهة جديدة من الآيس كريم!) ليس بالأمر السهل دائمًا. وقد تكون المأكولات البحرية من أصعب الأشياء التي تقنع الأطفال بتذوقها ، وهذا هو السبب في أننا نشارك وصفات الأسماك والمحار التي تم تصميمها مع وضع الصغار في الاعتبار. الأطباق التالية ، مثل حساء السلمون المدخن الصيفي المصورة هنا ، مضمونة لتكون صديقة للأطفال تمامًا و & mdashas مكافأة للآباء المشغولين و mdasheasy للتحضير.

واحدة من أفضل الطرق لتقديم شيء جديد هي بناء طبق يحبه بالفعل. الأطفال يلتهمون المعكرونة والجبن ، لذا ارفعوا ذوقهم من خلال طهي فيتوتشيني ألفريدو و مدشيت ، وهو طعام كريمي مريح سيستمتعون به بالتأكيد. ثم اخلط بعض الروبيان والبازلاء وسوف يحفرون.

نعلم أيضًا أن الأطفال يحبون أي شيء يشبه عطاء الدجاج ، فلماذا لا نعطيهم خيارًا صحيًا يقدم لهم الأسماك ، مثل السلمون والوحيد؟ لدينا وصفتان سيحبهما أطفالك الصغار: أصابع السمك بالبقسماط والبانكو وسلمون مقرمش. كلاهما يتطلب القليل من المكونات ولا يحتاج إلى مقلاة عميقة لتحقيق الشكل الخارجي المقرمش! يُخبز السلمون بالبقسماط ويُخبز في الفرن ، وتُخبز أعواد السمك بالبقسماط وتُقلى في مقلاة. قدمي كل منهما جانبًا صحيًا من الخضار أو السلطة للحصول على طبق مغذي بقدر ما هو لذيذ.

إذا كنت ترغب في تعريف أطفالك بنوع جديد تمامًا من المأكولات ، مثل السوشي ، فخذ الأمر خطوة بخطوة. اخبز السلمون ولفه بالخيار والجزر والأفوكادو بدلاً من تقديم السمك النيء. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للأطفال المساعدة في تجميع السوشي ، مما يُشرك جميع أفراد الأسرة في إعداد الوجبات.

لن يواجه أطفالك أي مشكلة في إنهاء العشاء (والحصول على الحلوى!) مع هذه الوصفات اللذيذة للأسماك والمحار.


20 وصفة مناسبة للأطفال من الأسماك والمحار لإضافتها إلى العشاء

دعونا نواجه الأمر: إن جعل الأطفال يجربون طعامًا جديدًا (باستثناء نكهة جديدة من الآيس كريم!) ليس بالأمر السهل دائمًا. وقد تكون المأكولات البحرية من أصعب الأشياء التي تقنع الأطفال بتذوقها ، وهذا هو السبب في أننا نشارك وصفات الأسماك والمحار التي تم تصميمها مع وضع الصغار في الاعتبار. الأطباق التالية ، مثل حساء السلمون المدخن الصيفي المصورة هنا ، مضمونة لتكون صديقة للأطفال تمامًا و & mdashas مكافأة للآباء المشغولين و mdasheasy للتحضير.

واحدة من أفضل الطرق لتقديم شيء جديد هي بناء طبق يحبه بالفعل. الأطفال يلتهمون المعكرونة والجبن ، لذا ارفعوا ذوقهم من خلال طهي فيتوتشيني ألفريدو و مدشيت ، وهو طعام كريمي مريح سيستمتعون به بالتأكيد. ثم اخلط بعض الروبيان والبازلاء وسوف يحفرون.

نعلم أيضًا أن الأطفال يحبون أي شيء يشبه قطع الدجاج ، فلماذا لا نعطيهم خيارًا صحيًا يقدم لهم الأسماك ، مثل السلمون والوحيد؟ لدينا وصفتان سيحبهما أطفالك الصغار: أصابع السمك بالبقسماط والبانكو وسلمون مقرمش. كلاهما يتطلب القليل من المكونات ولا يحتاج إلى مقلاة عميقة لتحقيق الشكل الخارجي المقرمش! يُخبز السلمون بالبقسماط ويُخبز في الفرن ، وتُخبز أعواد السمك بالبقسماط وتُقلى في مقلاة. قدمي كل منهما جانبًا صحيًا من الخضار أو السلطة للحصول على طبق مغذي بقدر ما هو لذيذ.

إذا كنت ترغب في تعريف أطفالك بنوع جديد تمامًا من المأكولات ، مثل السوشي ، فخذ الأمر خطوة بخطوة. اخبز السلمون ولفه بالخيار والجزر والأفوكادو بدلاً من تقديم السمك النيء. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للأطفال المساعدة في تجميع السوشي ، مما يُشرك جميع أفراد الأسرة في إعداد الوجبات.

لن يواجه أطفالك أي مشكلة في إنهاء العشاء (والحصول على الحلوى!) مع هذه الوصفات اللذيذة للأسماك والمحار.


20 وصفة مناسبة للأطفال من الأسماك والمحار لإضافتها إلى العشاء

دعونا نواجه الأمر: إن جعل الأطفال يجربون طعامًا جديدًا (باستثناء نكهة جديدة من الآيس كريم!) ليس بالأمر السهل دائمًا. وقد تكون المأكولات البحرية من أصعب الأشياء التي تقنع الأطفال بتذوقها ، وهذا هو السبب في أننا نشارك وصفات الأسماك والمحار التي تم تصميمها مع وضع الصغار في الاعتبار. الأطباق التالية ، مثل حساء السلمون المدخن الصيفي المصورة هنا ، مضمونة لتكون صديقة للأطفال تمامًا و & mdashas مكافأة للآباء المشغولين و mdasheasy للتحضير.

واحدة من أفضل الطرق لتقديم شيء جديد هي بناء طبق يحبه بالفعل. الأطفال يلتهمون المعكرونة والجبن ، لذا ارفعوا ذوقهم من خلال طهي فيتوتشيني ألفريدو و مدشيت ، وهو طعام كريمي مريح سيستمتعون به بالتأكيد. ثم اخلط بعض الروبيان والبازلاء وسوف يحفرون.

نعلم أيضًا أن الأطفال يحبون أي شيء يشبه عطاء الدجاج ، فلماذا لا نعطيهم خيارًا صحيًا يقدم لهم الأسماك ، مثل السلمون والوحيد؟ لدينا وصفتان سيحبهما أطفالك الصغار: أصابع السمك بالبقسماط والبانكو والسلمون المقرمش. كلاهما يتطلب القليل من المكونات ولا يحتاج إلى مقلاة عميقة لتحقيق الشكل الخارجي المقرمش! يُخبز السلمون بالبقسماط ويُخبز في الفرن ، وتُخبز أعواد السمك بالبقسماط وتُقلى في مقلاة. قدمي كل منها جانبًا صحيًا من الخضار أو السلطة للحصول على طبق مغذي بقدر ما هو لذيذ.

إذا كنت ترغب في تعريف أطفالك بنوع جديد تمامًا من المأكولات ، مثل السوشي ، فخذ الأمر خطوة بخطوة. اخبز السلمون ولفه بالخيار والجزر والأفوكادو بدلاً من تقديم السمك النيء. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للأطفال المساعدة في تجميع السوشي ، مما يُشرك جميع أفراد الأسرة في إعداد الوجبات.

لن يواجه أطفالك أي مشكلة في إنهاء العشاء (والحصول على الحلوى!) مع هذه الوصفات اللذيذة للأسماك والمحار.


20 وصفة مناسبة للأطفال من الأسماك والمحار لإضافتها إلى العشاء

دعونا نواجه الأمر: إن جعل الأطفال يجربون طعامًا جديدًا (باستثناء نكهة جديدة من الآيس كريم!) ليس بالأمر السهل دائمًا. وقد تكون المأكولات البحرية من أصعب الأشياء التي تقنع الأطفال بتذوقها ، وهذا هو السبب في أننا نشارك وصفات الأسماك والمحار التي تم تصميمها مع وضع الصغار في الاعتبار. الأطباق التالية ، مثل حساء السلمون المدخن الصيفي المصورة هنا ، مضمونة لتكون صديقة للأطفال تمامًا و & mdashas مكافأة للآباء المشغولين و mdasheasy للتحضير.

واحدة من أفضل الطرق لتقديم شيء جديد هي بناء طبق يحبه بالفعل. الأطفال يلتهمون المعكرونة والجبن ، لذا ارفعوا ذوقهم من خلال طهي فيتوتشيني ألفريدو و مدشيت ، وهو طعام كريمي مريح سيستمتعون به بالتأكيد. ثم اخلط بعض الروبيان والبازلاء وسوف يحفرون.

نعلم أيضًا أن الأطفال يحبون أي شيء يشبه عطاء الدجاج ، فلماذا لا نعطيهم خيارًا صحيًا يقدم لهم الأسماك ، مثل السلمون والوحيد؟ لدينا وصفتان سيحبهما أطفالك الصغار: أصابع السمك بالبقسماط والبانكو والسلمون المقرمش. كلاهما يتطلب القليل من المكونات ولا يحتاج أي منهما إلى مقلاة عميقة لتحقيق الشكل الخارجي المقرمش! يُخبز السلمون بالبقسماط ويُخبز في الفرن ، وتُخبز أعواد السمك بالبقسماط وتُقلى في مقلاة. قدمي كل منهما جانبًا صحيًا من الخضار أو السلطة للحصول على طبق مغذي بقدر ما هو لذيذ.

إذا كنت ترغب في تعريف أطفالك بنوع جديد تمامًا من المأكولات ، مثل السوشي ، فاخذه خطوة بخطوة. اخبز السلمون ولفه بالخيار والجزر والأفوكادو بدلاً من تقديم السمك النيء. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للأطفال المساعدة في تجميع السوشي ، مما يُشرك جميع أفراد الأسرة في إعداد الوجبات.

لن يواجه أطفالك أي مشكلة في إنهاء العشاء (والحصول على الحلوى!) مع هذه الوصفات اللذيذة للأسماك والمحار.


شاهد الفيديو: اسهل طاجين بفواكه البحر